婚姻不顺利的人怎么办

测试你的婚姻温度多少度

核心提示：完美长久的婚姻应该是一炉温热的精油婚姻不顺咋办。基调是甘醇、浓郁的爱情，调和了尊重、理解、宽容，又点缀着无数温情，芬芳四溢。

美国西北大学医学院教授黄维仁有“爱情博士”之美誉。他在着作《活在爱中的秘诀》中指出，两性对婚姻的认识不同，继而导致彼此对婚姻的满意度不同。往往当丈夫给婚姻的满足程度打7分时，妻子只给了2分。这被称为婚姻的“温差”。“有心维护婚姻的人，需要对目前的婚姻状况有较客观的了解如何调整婚姻不顺的心态。给婚姻测测温度，是一个不错的方法。”

就像人的体温一样，最理想的婚姻温度应该恒定在37摄氏度左右。黄维仁指出，这样的夫妻相敬如宾、彼此尊重、互爱，平日有欢笑，意见不同时虽也会争吵，但总能想办法去互相了解，以合理的方式解决冲突婚姻不顺利的人怎么办。

每个人都希望爱情轰轰烈烈，若婚姻也如这般，一直持续高温，就容易“发烧”，灼伤彼此。黄维仁认为，有的夫妻总是硬碰硬，两人都很有主见、有啥说啥，吵起架来更是情绪激昂、嗓门很大。情绪上来时，人难免会说气话，若事后没有及时解释、沟通，就易伤到伴侣的自尊如何调整婚姻不顺利的方法。

有些妻子则太黏人，把丈夫视为“私有物”，恨不得天天腻在一起，要求掌握对方的一举一动，让婚姻的温度时时处于高点怎么改变婚姻不顺。这种依赖的心理，恰恰说明了妻子心灵空虚或不成熟，她们希望对方能随时随地、无条件接纳自己，把自己摆在首位。但在成人世界中，用任何形式强迫对方，来满足自己的心理需求，都是行不通的。

而有些时候，婚姻的温度还会降至冰点。在这样的婚姻中，夫妻两人会长期逃避冲突，遇事不沟通，心中的芥蒂越来越深，最后成为“相见如冰”如何调整婚姻不顺利的方法。中国有一句老话“哀莫大于心死”，夫妻逃避冲突，是因为冲突会带给双方痛苦。但长此以往，就需要花极大功夫，才能医治婚姻。

所以，要想保持完美的婚姻温度，学会和善于沟通最重要。黄维仁认为，沟通是为了表达自己的想法，并获悉对方的想法，而不能是否定或人身攻击自己婚姻不顺怎么破。比如丈夫要外出应酬，妻子不太乐意，可以抱怨说：“你最近经常外出，我们很久没有一起吃饭了，我很孤独。”这是抱怨，妻子平实地说出了丈夫外出带来的困扰。

但如果妻子怒言：“你老是这样，就顾着自己出去玩。”那就变成指责了。要改变伴侣太过黏腻的状态，一方面，要如实告诉对方自己需要独立空间和社交活动，善解人意的伴侣一般都能接受。另一方面，不妨鼓励其培养自己的兴趣爱好和社交圈如何调整婚姻不顺利的心态。

此外，美国华盛顿大学心理教授约翰-葛特曼有一项研究发现，会帮妻子洗碗和流露心中情感的男人婚姻更幸福，活得也长。虽然目前还无法更科学地解释这个研究的原因，但有一点可以确认，只要丈夫能这样做、能大胆说，对婚姻就会有帮助婚姻不顺咋办。

你的`“婚姻温度”是多少？

想知道你的“婚姻温度”吗？不妨做做以下测试题。这个测试由美国丹佛大学心理学家史丹利博士设计，被公认为最简单有效的“婚姻温度计”婚姻不顺利的人怎么办。请依据下面8种状况，对照后自行评分。

1.小小的争执，突然变成大吵，彼此凶狠对骂，翻出陈年旧账。

2.爱人会忽视我的意见、感受和需求。

3.我的话语或行为常被伴侣认为带有恶意。

4.有问题需要解决时，我们似乎总站在敌对的立场。

5.我不能很自然地告诉伴侣我真正的想法与感觉。

6.我常幻想如果能换一个爱人，不知是什么滋味？

7.在婚姻关系中，我觉得很寂寞。

8.我们吵架时，总有一方不愿再谈，开始逃避或离开现场。

计分标准是，每道题如果“从未”或“极少发生”，计1分；“偶尔发生”计2分；“经常发生”计3分。当你把各题的分数加在一起时，如果总分在8分—12分，说明你们的婚姻温度恒定而健康怎么改变婚姻不顺。如果总分在13分—17分，你们的婚姻需要警惕。如果总分超过18分，说明你们的婚姻需要马上做出调整。

如何调整婚姻不顺

婚姻不顺到一定程度，就可称为“婚灾” 。婚灾的范畴好象窄一些，而婚姻不顺的范畴相对大一些如何调整婚姻不顺的心态。因为婚姻不顺是指找对象难、恋爱挫折、成婚晚、婚后不幸福，以及最终离婚等。而“婚灾”一般专指传统意义上的离婚。 那么，怎么才能“破解”婚灾，或调整婚姻不顺呢？一句话：不能迷信，要全方位地进行策划调整。

古人调整婚姻不顺的方法有许多，比较常用的有下列几种：

1、从喜用方向上来调整

每个八字都有有利于恋爱婚姻的喜用方位（对你有利的方位），如能找准这个方位，向这个方位“淘宝”，也许会找到合适的婚恋对像自己婚姻不顺怎么破。

同样假如婚姻不顺，也可以加强这个方位的风水力度。

这时候，那些比较迷信的风水方法，也许就会起一定作用了。

2、找属相相合相生的人结婚

属相相冲相刑的人，离婚机率很大，但属相六合或三合的人，往往相濡以沫，举案齐眉，离婚的机率很小，所以也是调整婚姻不顺的一个好办法，从选择恋爱对像开始更加行之有效如何调整婚姻不顺的心态。

（相合的属相：兔狗，马羊，鼠牛，牛猪，龙鸡如何调整婚姻不顺的心态。相冲的属相：马牛，羊鼠，蛇虎，龙兔，鸡犬，猪猴）3、找个有过婚史的人结婚

如果八字中明显婚姻不顺，可以找离过婚的人结婚，这样对本人来讲是一次婚姻，但对对方来讲是两次婚姻，这对婚姻总的来看，也可以算是两次婚姻，于是乎就避免了第二次。还有从客观上讲，经历过婚姻挫折的人会正确冷静地对待婚姻，也积累了一些成熟的经验，从而倍加珍惜来之不易的婚姻感情婚姻不顺怎么办。

4、八字中有羊刃日的人

可以找也带羊刃日的人结婚。其理由也许是半斤对八两，双方战个平手，相互制约，也可能避免了第二次婚姻。

5、晚婚

古人提出的界线是28以后算是晚婚，到这个年龄阶段，工作事业基本稳定下来，人生观与爱情观相对成熟了，该经历的挫折都经历过了，所谓吃一堑长一智，比较明智地对待与选择婚姻，这样就有可能避免婚灾的形成自己婚姻不顺怎么破。

现在北京上海等一些发达城市晚婚的人很多，35岁以前不结婚的大有人在。主要原因是人们的知识水平与婚姻观念发生了重大变化，不再把婚姻看成青年时期唯一的一件大事，而是把这段黄金时间用于事业、学业和兴趣爱好上去如何调整婚姻不顺的心态。

6、从颜色上来调整

每个八字也都有有利于婚恋的喜用的颜色（适合你的颜色），颜色是五行的直接体现，颜色可以影响人的情绪和心理状态，假如在“相亲”“约会”时能穿上这种喜用颜色，可以调节两人的性感情绪，增进两人的感情，增加成功的可能性婚姻不顺利的人怎么办。同样，假如两人感情产生了裂痕，也可以从空间和衣服色彩上来调整，达到彼此赏心悦目的效果，这样也有利于感情婚姻。

7、心理调整了

古代虽然没有心理学一说，但其实古人早就在自觉不自觉地运用心理调整了。

首先应该从自身找起，调整好自己的心态，树立正确的爱情观与婚姻观，切忌陷入情网不能自拔，从一定意义上来说，“看破红尘”并非消极，而是知己知彼，从而冷静处理。在爱情婚姻中，付出与忍让也许是一种美德，但一味地付出忍让，也许会助长了另一方的懒惰与霸气，失去婚姻的平衡，从面形成不平等的感情婚姻，不平等的感情婚姻，已经注定了失败的基础。

古人讲“修身养性”，是指修心为上，修身次之。假如在爱情与婚姻上，修就一颗平常心，冷静心，慈悲心，也许就避免了不幸的结局。所以说来说去，婚姻的调整关键还是主观上的调整，心理上的调整。所以有些大师建议人们多去信佛，多去修行，多去行善积德，的确有一定道理与作用。

8、从物品上来调整

包括风水用品、情趣饰品、和五行饰品等。

有时发现有些夫妻经常吵架，原因竟是睡房摆放的某件物品与主人属相或喜用五行犯冲所致。

如有人属兔，但睡了一张有凤凰图饰的金凤床，故常常烦躁不安，无名火旺。

还有人属猪，但附近摆放了一条蛇的饰品，结果也是同床异梦，夫妻反目。

还有些五行忌金喜木的，却在睡房摆放了金属类的刀枪剑戟等，结果是强金克木，“自相残杀”。

每个人，每对夫妻都有不同的喜用五行，要因人而宜去调整这些五行物品，所以夫妻睡房最好调整一些适合双方喜用五行的、与属相相合相生的物品。

婚姻不顺咋办

每个人的感情生活之中都会有一定的发展，但是并不是每一次发展都是朝着有利的方向的，因为有的时候也会朝着一些负面的方向进行下去。所以在婚姻生活之中，如果感情遇到不顺利的情况，一方面要思考原因，另外一方面也要找到化解的方法。

1、婚姻感情不顺到底是因为什么 命中婚姻不顺如何化解

家庭环境影响

2、家庭环境，有的时候会让一个人失去一定的自我约束；与社会环境不同，人们在家庭中往往比较自我放纵。由于缺乏约束机制，自我、自私、自利的毛病最容易轻易流露出来。而且家庭成员，不是什么事情，都有契约在先。这样就容易放大人们的自我、自私、自利的恶性；很容易将这些不太良好的习惯放大到极致上，自然就带来了感情婚姻之中不顺利的一种发展。

聚少离多维系婚姻安定

3、聚少离多，这种方式是化解的最佳方式。的确有些人婚姻不佳，却能维系婚姻之安定，究其原因乃是丈夫从事军警或航海事业，经常外宿于外，见面的机会与时间均不多，大大减少了吵架与意见争论之次数。所谓小别胜新婚，笔者碰到这种夫妇时，除了说明行运因素使然，让双方不要把责任推给对方，其次常劝其分居几天，让暂时的分别来消除怒气﹑或者是其中所存在的怨气。

遇事多宽容之心

4、八字中的日柱大运对于婚姻有着决定性的影响，双方都是吉运固是求之不得，若不能双方均逢吉运，至少也要一方是好运，才有助于婚姻之安定。若双方同时陷入凶运，则夫妇在情绪﹑心性上均呈现不安定之状态，工作事业多阻逆，处处受阻，无法发泄心中郁闷，则容易将情绪带回家，发泄在配偶身上。如此互相发泄，可想而知的婚姻危机必然爆发。假如遇此种情况时，处于好运之人应多宽容对方，而处于恶运之一方也宜理性面对凶运，凡事忍耐，多一些宽容和将心比心的态度。

婚姻感情不顺，不要总是找对方的问题，最重要的就是找自己的原因，看看自己在婚姻人际关系上的相处上存在哪些问题，多去改变自己，当你自己改变了，你和家人的关系也就改变了，你的婚姻感情也就会越来越顺利的。

5、在这个世界上，我们无法改变任何一个人，我们只能改变自己，我们只能改变自己去适应任何一种关系，当你能够适应你的婚姻关系，那么你们的关系也就好了。

相信看完以上的内容，大家对于婚姻不顺利的人怎么办以及其他几个相关问题都有了比较全面且深刻的理解。如果大家还有不明白的地方，欢迎后台留言。