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怎么知道已经身体虚不虚了

 2024-09-23 11:59    0  0 赞

怎么知道已经身体虚不虚了

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1、正常体质:肤色润泽,唇红润,精力充沛,饮食睡眠良好,二便正常,舌淡红,脉和缓。患病较少,抵抗力较强,耐寒热,不需进补,食疗或进缓和的平补之品怎么知道自己体虚不虚。

2、阴寒体质:属寒(实)体质,平素肢冷无汗,喜暖怕凉,常腹痛腹泻,关节酸痛,口淡不渴,溲清长,舌淡苔白,脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛,宜感寒邪,怕阴冷潮湿气候,宜温阳散寒。应食温热食物,如羊肉、生姜、桂皮等怎么检查自己身体虚不虚。

3、阳虚体质:属虚寒体质。四肢多不温,怕凉喜暖,神疲,喜吃热食,睡眠偏多,便溏,尿清长,舌体胖嫩边有齿痕,苔润,脉沉迟而弱。得病多从寒化,宜患痰饮、肿胀、泄泻,阳痿等证,易感寒邪,易被湿困如何知道自己身体虚不虚。耐夏不耐冬,宜用温阳补虚之品。

4、阴虚体质:属虚热体质,形体多消瘦,心烦颧红,手足心热,午后尤甚,口燥咽干,目干涩,眩晕耳鸣,睡眠差,便干燥,舌红苔少而干,脉细数。宜患阴亏燥热的病变,怕燥热之邪,耐冬不耐夏。宜养阴补虚,甘寒退热如何知道自己身体虚不虚。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。

5、阳热体质:属实热类型。面色多红赤,怕热喜冷,烦渴多汗,喜冷食,得病易发高热,尿黄便秘,舌红苔黄,脉数有力。得病多从热化,易患疮疡,怕热,耐冬不耐夏,宜食苦味清热的食物或饮料,如苦瓜、苦丁茶、莲子心等怎么知道自己体虚不虚。

6、气虚体质:属虚的体质,面白少华,气短懒言,易出汗,食少,易疲乏,舌淡红,舌体胖大,脉虚缓如何知道自己身体虚不虚。易感冒,病后迁延不愈,内脏易下垂,不耐受风邪、寒邪、暑邪。宜食山药、莲子或太子参、黄芪、黄精等。

7、血虚体质:面色萎黄或淡白,唇甲无华,头晕眼花,心悸怔忡,失眠健忘,或肢体麻木,舌淡脉弱怎么知道已经身体虚不虚了。宜补气生血。用当归、熟地、龙眼肉。

8、瘀血体质:面色多晦暗,口唇暗淡或紫,眼眶黯黑,肌肤甲错,或生症瘕,刺痛,痛处固定不移,舌体黯紫有瘀点,脉细涩或脉率不齐。易患出血,症瘕,中风,胸痹(冠心病)等病。宜活血化瘀,用山查、桃仁等怎么知道已经身体虚不虚了。

9、痰湿体质:体胖腹大,面部皮肤油脂较多,汗多且粘,眼胞微浮,胸闷脘痞,身重发沉,困倦,喜食肥甘粘腻之物,便溏,舌胖大多齿痕,苔白腻,脉濡滑。易患消渴(糖尿病),中风(脑血管意外),胸痹等病。对湿环境及梅雨季节的适应能力差。宜祛湿化痰。宜服薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、荷叶、荷梗等怎么能看出身体虚不虚。

10、湿热体质:面垢油光,易生痤疮粉刺,身重困倦懈怠,大便粘滞不爽,男阴囊潮湿,女黄带臭秽,舌红苔黄腻,脉滑数。易患痤疮,黄疸,淋症,火热等病。对气温偏高,湿热交蒸气候难适应。食疗同痰湿体质,忌辛辣刺激食品。

11、气郁体质:神情郁闷,胸胁胀满,走窜疼痛,善太息、嗳气呃逆,咽有异物感,或乳房胀痛,痛经。易患郁症,脏躁,不寐,梅核气,惊恐等病症。对精神刺激适应能力差,应调节心态,宜服行气之品,如玫瑰花,佛手,萝卜等顺气之品。不宜进补。 一般体质都是从中医角度 想要正确判断 那就去做仪器查

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属相相合八字不合婚姻会好吗

1、因为每一个人他们来到这个世界上的时候都有属于自己的八字和五行。所以说在未来的生活之中,对于八字和五行也要有一个比较充分的了解,因为在这种情况之下,才能够对于自己的未来有一个很好的把握,同时也能够去注意到自己的婚姻会不会有一个很好的发展。

2、八字不合对婚姻的影响 夫妻之间的八字,如果说不好还有可能影响两个人的财运,财运作为每个人命运当中的一个部分,从一生下来开始就受一个人的生辰八字的影响。也就是说每一个人一生下来开始他的财运就已经注定了。一个人一生的财运可能很难改变但是如果一个人结婚之后他的财运就会受到另一半的影响,所以说如果一个人在结婚的时候自己找对象与自己八字相合的话就有可能让两个人的财运都变好,但是如果两个人的八字不合的话就很有可能导致让双方的财运都变得更差。在一个人的一生当中财运是至关重要的,特别是在结婚成立了家庭之后,一个人的财运更是关系着整个家庭未来的生活变化。 如何看八字合不合 甲子与与庚午两者极为相冲,两者相遇事成水火,难以相容,必伤其身。 乙丑则与辛未两者相冲,属地煞之势,难以相容,两者相合必然是两败俱伤,生活相处难以进展。 丁丑克癸未,两者相遇,必然如斧钺加身,龙争虎斗,必有一伤,属天杀之局。 乙未克辛丑,木金相克之势,难以进展,生活事业必然离散。

3、八字合婚的口诀 金土夫妻好姻缘,吃穿不愁福自然。 子孙兴旺宝贵全,福禄无差至百年。 金火无缘乱成亲,娶得妻来也是贫。 若无子女家败散,金火原来喜本命。 金水夫妻坐高堂,钱财积聚喜气扬。 子女两人生端正,个个聪明学文章。 两金夫妻硬对硬,有女无男空房成。 日夜争打语不合,你翘我傲不同心。 金木夫妻不多年,整天吵打哭连绵。 原来二命都相克,半世婚姻守寡年。

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