婚姻出了问题，我们该何去何从，是很多夫妻的难题。

1. 忍，人生漫长，不知道自己能忍多久，更不知道会换来怎样的结果。

离，又没有信心独自面对未知的生活。

《围城》里说，婚姻是一种围城，城外的人想进去，城里的人想出来。几乎没有一个婚姻是没有问题的。

当初谁都不比谁爱得少，但最终有人孤独终老，有人却能携手一生。婚姻中，真正的考验是修复能力。

2. 你的婚姻到底出了什么问题？

不能清晰地看到问题本质是婚姻困局的一个重要原因，婚姻里的问题和身体疾病一样，要想治疗，你得知道自己得的什么病婚姻危机怎么挽救。

一段失败的婚姻通常要经历五个阶段：红化、黑化、渣化、石化、尸化。

“红化”就是对伴侣理想化。

3. 当女人爱上一个男人的时候，往往只能看见他的优点，而刻意忽略这种优点伴随而来的某种缺陷。

比如，暖男温柔体贴，但往往在外很怂。凤凰男往往有责任心，但对原生家庭的使命感又太强。

“黑化”是当相处中渐渐暴露了彼此的真性情，性格上的缺陷也开始渐渐暴露。

于是，我们又开始把伴侣往极端的坏处想。

4. 如果夫妻双方不停地黑化对方，久而久之就会出现“渣化”。

女人说，既然他就是这么一个渣，那我何必努力改变他。

当婚姻进入了渣化阶段，这段婚姻对两个人来说已经开始亮起红灯，彼此纯粹的互相伤害，也在潜意识里做好了离开这段婚姻的准备感情危机出现的原因:婚姻危机产生原因。

“石化”是婚姻频临破碎的阶段。

5. 双方无止境地运用冷暴力，不惜用两败俱伤的方式要离开一段婚姻。这个阶段其实就是婚姻癌症的晚期。

双方都筋疲力尽，但因为最后的一丝留恋或一方不肯放手，而滞留在婚姻里，等待着命运的审判。

老师我们都这样了还能挽回吗？我该怎么挽回？ 挽回能成功吗？

想要知道还能不能挽回，如何针对细节挽回，还是需要具体情况具体分析，因为确实不可能存在一套对所有人都适用的方法论婚姻出现危机怎么办。

好了，关于婚姻出现了危机怎么办问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。