又梦见他了，是不是放不下?

这是正常的现象，所以不用猜测是否是一种神秘的“预示”，就如同那一句老话“日有所思，夜有所梦”一样明明已经放下了为什么还会梦到她。

1. 你的这个梦，在一定程度上就体现了理性与感性的冲突，既想要忘记与不想忘记之间的犹豫与矛盾，正如心理学家郝斌对梦境的阐述：已经放下一个人了，但又梦到了

“梦在一定程度上是心理冲突的体现。”想要忘记（放下）一个人，不要刻意的强迫，需要自己与潜意识的和解

我们可能都听说过一句话：“刻意的忘记（放下），反而更难忘记（放下）”，其实在一定程度上说的就是你这种状态又梦见他了，是不是放不下?。

2. 刻意想要忘记一个人，只会加剧潜意识对这事的抗拒力，加重潜意识对那个人的记忆，反而不利忘记这一状态的达成梦到一个准备放下的人。

而这时，需要的就是你的自我意识与潜意识和解（统一）。

如何让自我意识与潜意识和解？

3. 其实，这种状态下，并不认为你确实想要忘记（放下）她，也许只是你的理智偶尔会告诉你“放下（放下）是正确的”，但是为何正确，为何一定要这么做，不这么做的后果，其实你都没有想清楚，所以潜意识不能够接受你的决定，才会产生抵抗梦到一个准备放下的人。

建议：

不要勉强、强迫自己去做一件事，反而不如放松下来，自己冷静的想一想，从忘记（放下）的原因、重要性、必要性来说服自己，在过程中去逐渐的接受已发生的事实（分手、出现的情感问题），正视你可能一直在逃避的问题（你与她之间的不可调和的问题），从而让自己从内心深处（潜意识）认可忘记（放下）这件事，那时自然会水到渠成我以为放下了，可为什么还是梦见你了。

4. 需要注意的问题

频繁梦境的产生会影响身体健康，所有临睡前尽量全身心放轻松，不要想任何问题，一是夜晚不适合做任何决定，二是会影响睡眠的质量明明已经放下了为什么还会梦到他。睡前可以泡泡脚、喝点热水奶，学会好好的爱惜自己，才能拥有幸福。

如果曾經深愛過的，不可能忘了！

5. 黛玉死的时候宝玉天天想他，他跟宝钗说为什么我一次都没有梦到过林妹妹？然后咛了一首诗“悠悠生死别经年，魂魂不曾入梦来”这样的思念都不曾入梦，说明梦境跟自己放的下放不下无关我以为放下了，可为什么还是梦见你了。但是你既然问出来这个问题，说明你还是没有放下。建议你再考虑一下，不要留下遗憾。

最近梦不到他了，是放下了吗

1、是你把他快忘了，或者他对于你来说已经没以前那样重要了也许之前你很想他，但自己没有发觉，是自己太惦念他了；而发现之后，梦可能偏偏不按照你的意愿，比如你想梦却再也梦不到了明明已经放下了为什么还会梦到她。也许现在他对你的影响不大了，也许你不太反复思考有关他的事了。以前很在乎，日有所思夜有所梦，现在已经习惯了他不在身边，都说也有所思也有所梦，估计时间长你是真的把她忘记了。

2、潜意识里已经忽略这个人 没那么重要了

3、日有所思，夜有所想。你经常在梦中梦到一个人，说明他是你生命中最重要的人，也许是初恋亦或是朋友。

明明已经放下了为什么还会梦到他

1、是你把他快忘了，或者他对于你来说已经没以前那样重要了也许之前你很想他，但自己没有发觉，是自己太惦念他了；而发现之后，梦可能偏偏不按照你的意愿，比如你想梦却再也梦不到了快要放下一个人的时候梦到他。也许现在他对你的影响不大了，也许你不太反复思考有关他的事了。以前很在乎，日有所思夜有所梦，现在已经习惯了他不在身边，都说也有所思也有所梦，估计时间长你是真的把她忘记了。

2、潜意识里已经忽略这个人 没那么重要了

3、就是每天生活在高强度、紧张的工作状态下，导致长期焦虑所致，所以晚上人虽然睡着啦，但大脑中有一部分器官还处于兴奋的工作状态，所以导致你经常做梦，可能梦到的是你工作中有交集的一个人和白天发生的事情，梦中有意想天开或惊天动地的事情发生，第二天再见面时人家活得好好的，所以这种梦不用往心里去，第二天就会自动找到答案已经放下一个人了，但又梦到了。

为什么放下一个人了，还总是梦到他

这是正常的现象，所以不用猜测是否是一种神秘的“预示”，就如同那一句老话“日有所思，夜有所梦”一样。

1、你的这个梦，在一定程度上就体现了理性与感性的冲突，既想要忘记与不想忘记之间的犹豫与矛盾，正如心理学家郝斌对梦境的阐述：

“梦在一定程度上是心理冲突的体现。”想要忘记（放下）一个人，不要刻意的强迫，需要自己与潜意识的和解

2、我们可能都听说过一句话：“刻意的忘记（放下），反而更难忘记（放下）”，其实在一定程度上说的就是你这种状态。

刻意想要忘记一个人，只会加剧潜意识对这事的抗拒力，加重潜意识对那个人的记忆，反而不利忘记这一状态的达成。

3、而这时，需要的就是你的自我意识与潜意识和解（统一）。

如何让自我意识与潜意识和解？

4、其实，这种状态下，并不认为你确实想要忘记（放下）她，也许只是你的理智偶尔会告诉你“放下（放下）是正确的”，但是为何正确，为何一定要这么做，不这么做的后果，其实你都没有想清楚，所以潜意识不能够接受你的决定，才会产生抵抗。

建议：

5、不要勉强、强迫自己去做一件事，反而不如放松下来，自己冷静的想一想，从忘记（放下）的原因、重要性、必要性来说服自己，在过程中去逐渐的接受已发生的事实（分手、出现的情感问题），正视你可能一直在逃避的问题（你与她之间的不可调和的问题），从而让自己从内心深处（潜意识）认可忘记（放下）这件事，那时自然会水到渠成。

需要注意的问题

6、频繁梦境的产生会影响身体健康，所有临睡前尽量全身心放轻松，不要想任何问题，一是夜晚不适合做任何决定，二是会影响睡眠的质量。睡前可以泡泡脚、喝点热水奶，学会好好的爱惜自己，才能拥有幸福。

黛玉死的时候宝玉天天想他，他跟宝钗说为什么我一次都没有梦到过林妹妹？然后咛了一首诗“悠悠生死别经年，魂魂不曾入梦来”这样的思念都不曾入梦，说明梦境跟自己放的下放不下无关。但是你既然问出来这个问题，说明你还是没有放下。建议你再考虑一下，不要留下遗憾。

7、当你有准备放下这种想法时，其实就已经放不下了，真正的放下，是根本不会注意到关于这个人的一切

对于又梦见他了，是不是放不下?的问题，以上都有详细的解答和解释，可能内容有点多，大家要耐心看完，希望对各位有所帮助。